Dormir bem Protege o Coração

Há dúvidas nas vantagens e benefícios de um bebé, criança, adolescente, adulto e velhinho de dormir bem? 

Dormir bem devia ser um dos Direito da Criança. 

💟 Protege-os de problemas de saúde físicos e mentais.
💟 Salvaguarda a saúde do coração. 
💟 Equilibra-os emocionalmente. 
💟 Ajuda-os a pensar melhor e a resolver situações do dia-a-dia. 
💟 É um bom “alimento” para a memória e aprendizagem. 
💟 Previne problemas relacionados com a ansiedade e com os distúrbios alimentares. 
💟 Promove a boa disposição.

Dormir bem tem tudo de bom! Estamos a ajudar o nosso filho a crescer saudavelmente? 🤔

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