Há dúvidas nas vantagens e benefícios de um bebé, criança, adolescente, adulto e velhinho de dormir bem?
Dormir bem devia ser um dos Direito da Criança.
💟 Protege-os de problemas de saúde físicos e mentais.
💟 Salvaguarda a saúde do coração.
💟 Equilibra-os emocionalmente.
💟 Ajuda-os a pensar melhor e a resolver situações do dia-a-dia.
💟 É um bom “alimento” para a memória e aprendizagem.
💟 Previne problemas relacionados com a ansiedade e com os distúrbios alimentares.
💟 Promove a boa disposição.
Dormir bem tem tudo de bom! Estamos a ajudar o nosso filho a crescer saudavelmente? 🤔
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