Mudar pode ser difícil.

Aqui deixo ideias, técnicas e histórias para transformar a sua família.

Crianças Confiantes

Crianças Confiantes

“Ter confiança é quando acreditamos em nós, é ir para a frente.”, diz a Madalena de 7 anos. A confiança em nós próprios é aquilo que nos permite tomar decisões, avançar mesmo com medo e amarmo-nos acima de qualquer coisa. Ser confiante é também ser resiliente,...

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Entrevista ao Jornal Público

Entrevista ao Jornal Público

Privação do Sono: as opiniões dividem-se, algumas até se complementam... o ideal é que realmente cada família procure REFLECTIR sobre o tema e procure chegar à conclusão de qual dos caminhos faz mais sentido. Da minha parte, comprovado por tantas famílias, que a...

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Durma bem a partir de hoje

Durma bem a partir de hoje

Ao longo destes anos todos de experiência, aquilo que impede um bebé ou criança de dormir bem, sem acordares consecutivos, sem levar tempos infinitos a adormecer, sem dramas na hora de dormir é definitivamente um bebé/criança saber adormecer sozinho 😉 Um...

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Podcast na ACTIVA

Podcast na ACTIVA

A não perder!Como sempre, falei sobre a sua família. ❤️🙌 Grata por estar desse lado🙌 Grata por caminharmos juntos🙌 Grata Diogo por cada segundo das nossas vidas, és um pilar sem igual.🙌 Grata à ACTIVA por esta oportunidade...

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Já sabe das novidades?

Já sabe das novidades?

Este ano está tudo a acontecer e o objectivo é sempre ajudar mais e melhor as nossas Famílias 🙏 Vai haver + lives, + conteúdo, + interacção e vamos estar cada vez + juntos, parece-lhe bem? 😉 Como se isto não bastasse:...

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Ensinar é Voar

Ensinar é Voar

❤️ Foi na passada sexta-feira, dia 24 de Janeiro em Oliveira do Hospital, que tive o prazer de me juntar à conversa com alguns pais, sobre Parentalidade Positiva e Consciente ❤️ Foram aproximadamente 2h de muito conteúdo e muita...

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Conversa Informal sobre Parentalidade

Conversa Informal sobre Parentalidade

Fomos convidados pela grande Draft Media para uma conversa super informal sobre a Parentalidade 😉 Esta conversa é rica em conteúdo, é uma conversa de dentro para fora, é uma conversa que acredito que vale a pena ouvir 🍿 Pode ser uma excelente...

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Brincar muito, dormir mais

Brincar muito, dormir mais

👉 Esta é a recomendação da Organização Mundial de Saúde para crianças até aos 5 anos, para um princípio de vida mais saudável e feliz. Neste sentido, foi divulgado um conjunto de recomendações a pensar nas crianças com menos de cinco anos, numa fase em...

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Desafio para 2020

Desafio para 2020

CHEGA de desculpas, chega de adiar decisões. 2020 vai ser incrivelmente mágico, de um crescimento maravilhoso e a vossa vida em família vai melhorar muitíssimo. Como é que eu sei? Porque sei que vai levar a sério os seus objectivos para o novo...

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