Carolina Vale Quaresma

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❤︎ Este método é único em Portugal e resolve todos os problemas de sono do seu bebé ou criança. E os seus!

❤︎ Fim aos adormeceres no colo e aos constantes acordares noturnos.

❤︎ Este é um método saudável com resultados rápidos e duradouros. Incluindo nas sestas do seu filho.

❤︎  Acabe com a frustração de ser Mãe e Pai com problemas diários de sono, depressão e produtividade.

❤︎  É um método pensado pela Carolina, especialista em sono e comportamento infantil com resultados comprovados e recomendada por pediatras, psicólogos, homeopatas e obstetras.

Resultado?
Uma família que dorme.

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SOBRE O MÉTODO

Este método é a solução para o seu problema de PRIVAÇÃO DO SONO e do SONO do seu bebé ou criança.

Ao longo de 6 Meses, terá acesso a um conjunto de vídeos “passo-a-passo” com a explicação detalhada de como fazer e aplicar com o seu bebé/criança.

Acesso nas primeiras 3 semanas às mentorias semanais em grupo via Zoom® com a Carolina, onde terá a oportunidade de esclarecer todas as dúvidas.

Terá acesso vitalício à Comunidade Privada da Carolina no Facebook®, com conteúdos exclusivos (dicas, diretos, vídeos, artigos, etc.) e ainda acesso a encontros presenciais de famílias.

“A Carolina na primeira semana conseguiu que ele dormisse a noite toda, na segunda semana continuou a fazer tudo bem e na terceira semana passou para o quarto dele.”

Maria de Barros & Luís "Pizzi"

Empresária · Jogador de Futebol

PROGRAMAÇÃO

❥ Módulo 1
Segurança e confiança
Adormecer sozinho

❥ Módulo 2
Os diferentes choros
Mitos e crenças

❥ Módulo 3
Adormecer sem ajudas
(nas várias idades)
Chucha, leite, rotinas, etc.

❥ Módulo 4
O dia-a-dia, férias, etc.

❥ Módulo 5
Perguntas & respostas frequentes

❤︎ Acesso nas primeiras 3 semanas às mentorias semanais
em grupo via Zoom®

❤︎ Acesso vitalício à Comunidade Privada da Carolina
no Facebook®

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“Olá mamas bom dia. Hoje estou super feliz. O meu Rodrigo dormir a noite inteira sem protestar. 12h seguidas 🥴 🤤 😆  que bom que soube. E ontem a noite pus ele na caminha dele e nem 5 minutos estava a dormir sozinho.

Vera + Diogo

= Rodrigo (11 meses)

“Acho já nem reconhecemos a vida pré-Carolina. 😅🤭🥰  A nossa ninja também já dorme super bem, e a última novidade foi o deixar de mamar! Fui super tranquilo Carolina 🙌💞🙏”

Ligia + André

= Isabel (12 meses)

“Foi muito assustador porque estava a começar a não gostar da minha bebé e a não suportar nada! Depois a Carolina entrou na minha vida e ‘plimmm’, como uma fada ou um anjo ou como queiram chamar tudo mudou, ajudou-me a perceber o que fazer e como lidar com certas situações complicadas.

Amiga conselheira e inspiradora, não há nada que a Carolina não consiga superar, ela entende muito bem os bebés e as crianças e faz com que aqueles dias desesperantes melhorem muito, tudo com um entendimento natural e simples!

Nós mães ficamos a entender os problemas e a resolve-los com senso comum natural! Aconselho vivamente a todos os pais!”

Margarida Espiga & Filipe Serra

“Ele começou a dormir 11/12 horas na semana desde do fim da semana anterior, quando começamos a aplicar as estratégias.

Está irreconhecivel”

Rosana + Santiago

= Santiago (16 meses)

“Sim a minha filha que era «a má, a nervosinha, a irritadiça, a chorona» que afinal não era nada disso, apenas precisava de dormir bem! Inicialmente só sabia dormir na maminha ou no colinho… mas a dada altura nem na mama, nem no colo, não dormia, chorava horas irritada… estava a dar comigo em louca!

Carolina, seremos eternamente gratos, eu, o papá e a mamã, por tudo o que fez e tem feito por nós e por não nos ter deixado desistir!

Amor, carinho e consistência!! Foi o que nos ensinou a ter e o que teve sempre com a nossa família!

Elisete Oliveira

“Confesso que até estou um pouco totó.. 🙄 sem saber o que fazer aqui por casa 😝. Há dois meses e meio que eu não tinha quase um segundo para respirar durante o dia.

Estou me a sentir tão bem 😍 e saber que minha Mimocas está a descansar 😊. Fico de coração cheio 💙💙💙”

Sandra + José

= Sofia (3 meses)

“Carolina… Aconteceu o impossível aos meus olhos… 🥳🥳🥳🥳 A Melissa adormeceu sozinha pela primeira vez 🙏🙏🙏🙏 …”

Helena + David

= Melissa (5 meses)

“A Carolina é sem dúvida 10 estrelas!!! Obrigada por nos ter ajudado MUITO!!! E, o mais importante, permitir que fôssemos ainda mais felizes, quando toda a família começou a descansar… bebé e pais começaram finalmente a dormir.

Para além da competência, a Carolina dá apoio incondicional aos Papás!!!

Obrigaaaaadaaaaa”

Adriana do Paço Moura & José Monteiro

“Dormimos das 22 as 8h

Incrível

Carolina

O dudocas dormiu das 20h às 08:15

Que bruxaria é esta?

E está a dormir desde as 10:30 e ainda não acordou”

André + Clara

= Duarte (8 meses)

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★ PARTICIPAÇÕES ★ 

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Jornal Público
ACTIVA
TSF rádio notícias
Rádio Antena Livre

CAROLINA VALE QUARESMA

TERAPEUTA FAMILIAR

Apaixonada e comprometida com o propósito de ajudar as famílias a viver a parentalidade com menos culpa, menos ansiedade, menos dramas e sem medos.

Seja na introdução a rotinas de sono adequadas para cada família, bebé e criança, seja na gestão de comportamentos para pôr fim às faltas de respeito por parte dos filhos com os pais, a Carolina guia famílias aos resultados que estas procuram.

Hoje com 15 anos de experiência com bebés, crianças e famílias em mais de 8 países, cumpre a missão de tornar as famílias mais felizes, com laços fortes de respeito através do equilíbrio entre Amor e Limites.

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