Carolina Vale Quaresma

UM PÓS PARTO TRANQUILO!

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❤︎ Este é um acompanhamento contínuo.

❤︎ Este método organiza, orienta, dá a segurança e a paz necessária nos primeiros meses do seu recém nascido.

❤︎  Este processo é acompanhado por uma equipa de especialistas, médicos e enfermeiros, com experiência comprovada.

❤︎  Evite as frequentes frustrações e depressões pós parto e outros problemas diários.

Resultado?
Felizes na saúde, no casal e no sono.

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SERVIÇOS PREMIUM

UM PLANO DE 6 OU 12 SEMANAS,
onde vamos prevenir e resolver os problemas frequentes no seu pós-parto.

Num período de 6 meses, escolha quando quer começar a usufruir do serviço disponível no plano.

Usufrua de 3 Meses de um acompanhamento diário de enfermagem.

Faça a sua recuperação física durante 3 meses de acompanhamento.

Acesso de 3 meses a um acompanhamento online para prevenção de problemas de sono.

Acesso a uma consulta online de bem-estar emocional.

Acesso a uma consulta online de aconselhamento para casais.

Acesso vitalício a uma Comunidade Privada onde poderá encontrar apoio e conversar com famílias que viveram ou estão a viver a mesma fase da vida.

Serviço Premium 100% personalizado e focado no seu bem-estar e no bem-estar da sua família.

SERVIÇOS PREMIUM

❥ Enfermagem
Acompanhamento ao domicílio na saúde materna, incluíndo amamentação e cuidados do recém-nascido
Acompanhamento via Grupo WhatsApp®

❥ Emagrecer sem dietas

Acompanhamento via Grupo WhatsApp® (dias úteis)
Uma sessão mensal em Grupo Zoom® 

❥ Prevenção da privação do sono
Conteúdo em vídeo passo-a-passo
Mentoria semanal em Grupo Zoom®

❥ Bem-estar emocional · Psicóloga
Uma consulta de avaliação e aconselhamento de 1 hora

❥ Aconselhamento para casais
Uma sessão de aconselhamento de 1 hora

❥ Acesso vitalício à Comunidade Privada da Carolina no Facebook®

SE AINDA NÃO FEZ, FAÇA ACONTECER AGORA!

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❤︎ COM O APOIO ❤︎

Miúdos e Graúdos
Philips AVENT
medela
URIAGE
B-MUM

“Confesso que até estou um pouco totó.. 🙄 sem saber o que fazer aqui por casa 😝. Há dois meses e meio que eu não tinha quase um segundo para respirar durante o dia.

Estou me a sentir tão bem 😍 e saber que minha Mimocas está a descansar 😊. Fico de coração cheio 💙💙💙”

Sandra + José

= Sofia (3 meses)

“Acho já nem reconhecemos a vida pré-Carolina. 😅🤭🥰  A nossa ninja também já dorme super bem, e a última novidade foi o deixar de mamar! Fui super tranquilo Carolina 🙌💞🙏”

Ligia + André

= Isabel (12 meses)

“Foi muito assustador porque estava a começar a não gostar da minha bebé e a não suportar nada! Depois a Carolina entrou na minha vida e ‘plimmm’, como uma fada ou um anjo ou como queiram chamar tudo mudou, ajudou-me a perceber o que fazer e como lidar com certas situações complicadas.

Amiga conselheira e inspiradora, não há nada que a Carolina não consiga superar, ela entende muito bem os bebés e as crianças e faz com que aqueles dias desesperantes melhorem muito, tudo com um entendimento natural e simples!

Nós mães ficamos a entender os problemas e a resolve-los com senso comum natural! Aconselho vivamente a todos os pais!”

Margarida Espiga & Filipe Serra

“Carolina… Aconteceu o impossível aos meus olhos… 🥳🥳🥳🥳 A Melissa adormeceu sozinha pela primeira vez 🙏🙏🙏🙏 …”

Helena + David

= Melissa (5 meses)

“Só temos a agradecer à Carolina e a todos os pais que como nós partilharam aqui os seus maiores medos e dificuldades. Não foi um caminho nada fácil, mas quando olhamos para trás nem conseguimos acreditar na diferença. E continuamos o processo pk há sempre momentos menos bons. A verdade é que ainda bem que aqui nos encontramos pk a nossa vida mudou completamente… O que melhor descreve o que sentimos é que agora somos como diz a Carolina uma família feliz. Por isso, a todos aqueles que estão no início muita força e persistência… O nosso pensamento foi sempre: se os outros encontraram forma de conseguir nós tb haveriamos de lá chegar. Mais uma vez MUITO OBRIGADA Carolina (o único arrependimento foi não a ter conhecido mais cedo). Beijocas grandes para todos”.

Filipa + Miguel

= Gabriel (7 meses)

Carolina, seremos eternamente gratos, eu, o papá e a mamã, por tudo o que fez e tem feito por nós e por não nos ter deixado desistir!

Amor, carinho e consistência!! Foi o que nos ensinou a ter e o que teve sempre com a nossa família!

Elisete Oliveira

“Olá mamas bom dia. Hoje estou super feliz. O meu Rodrigo dormir a noite inteira sem protestar. 12h seguidas 🥴 🤤 😆  que bom que soube. E ontem a noite pus ele na caminha dele e nem 5 minutos estava a dormir sozinho.

Vera + Diogo

= Rodrigo (11 meses)

“A Carolina é sem dúvida 10 estrelas!!! Obrigada por nos ter ajudado MUITO!!! E, o mais importante, permitir que fôssemos ainda mais felizes, quando toda a família começou a descansar… bebé e pais começaram finalmente a dormir.

Para além da competência, a Carolina dá apoio incondicional aos Papás!!!

Obrigaaaaadaaaaa”

Adriana do Paço Moura & José Monteiro

“Dormimos das 22 as 8h

Incrível

Carolina

O dudocas dormiu das 20h às 08:15

Que bruxaria é esta?

E está a dormir desde as 10:30 e ainda não acordou”

André + Clara

= Duarte (8 meses)

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“O Francisco não dormia nem de dia nem de noite. Foram 6 dias, 6 noites quando eu disse, preciso de ajuda, porque nem ele estava bem para fazer o que faz, nem eu estava bem para tomar conta do bebé e do Afonso.

A Carolina na primeira semana conseguiu que ele dormisse a noite toda, na segunda semana continuou a fazer tudo bem e na terceira semana passou para o quarto dele.”

Maria de Barros & Luís "Pizzi"

Empresária · Jogador de Futebol

✷ A NOSSA EQUIPA ✷

CLÁUDIA XAVIER

ENFERMEIRA ESPECIALISTA EM SAÚDE INFANTIL E PEDIATRIA

Enfermeira há mais de uma década, Especialista em Saúde Infantil e Pediatria, Conselheira em Aleitamento Materno e com experiência em diversas áreas: Neonatologia, Urgência Pediátrica, Cuidados Intermédios Pediátricos, Cuidados de Saúde Primários, Vacinação, Formadora em Cursos de Preparação para a Parentalidade e Palestrante em diversos congressos na área da Saúde Infantil e Pediatria.

DIANA FERREIRA

ENFERMEIRA

Trabalha na área de Pediatria do Hospital Dona Estefânia há cerca de 11 anos e adora o que faz. Tem uma família numerosa, três filhos, uma tartaruga, um peixe e um rato. Pronta para embarcar nesta aventura da vossa vida e tornar esta etapa ainda mais maravilhosa e serena.

ALICE ARAÚJO

ENFERMEIRA PARTEIRA E CAM

Enfermeira há 21 anos e há 17 anos que é especializada em saúde materna e obstetrícia, conselheira em aleitamento materno e instrutora de massagem para o bebé. Acredita que experiências positivas de parto, pós-parto e amamentação começam com reflexões e ações feitas desde a gestação. Ajuda os futuros papás na preparação para o parto e parentalidade, para o aleitamento materno e nas competências parentais.

CATARINA SILVA

MÉDICA DE CLINICA GERAL

Médica há 5 anos, mãe de um piolho de 14 meses e a terminar a especialidade de Medicina Geral e Familiar, tem uma paixão pela saúde materna e infantil e uma convicção inabalável de que a parentalidade deve ser vivida com responsabilidade, mas de forma tranquila e colorida.
Com experiência em acompanhamento de grávidas, puérperas e recém nascidos, abraça este projeto com a missão de transmitir segurança e paz nos primeiros tempos daquela que é a viagem das vossas vidas!

MÓNICA PETRIDES

COACH DE MINDSET & EMAGRECIMENTO

Mãe de um pequeno de 15 meses, é licenciada em engenharia alimentar, mestre em ciências empresariais, certificada em alimentação holística, coach profissional certificada, practitioner em PNL (Programação Neurolinguística com foco no emocional) e trabalha há mais de 12 anos com processos de emagrecimento.

VERA CAMPOS

PSICÓLOGA CLÍNICA

Licenciada em Psicologia, Mestre em Psicologia da Justiça e Comportamento Desviante, Pós-graduada em Medicina Legal, é membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e dedica a vida profissional a processos terapêuticos de   crianças e adultos. A saúde mental da Mulher/Mãe sempre foi a sua área de atenção e investimento enquanto profissional. Acredita que a labilidade emocional numa recém-família pode condicionar o funcionamento pleno da mesma, fazendo sua missão ajudar a resgatar essa plenitude.

IRINA MARQUES

ESPECIALISTA EM SEXOLOGIA EDUCACIONAL E ACONSELHAMENTO

Defensora de uma sexualidade livre, natural, positiva e informada, promove estes valores através de serviços de aconselhamento sexual, terapia de casal e hipnoterapia.
Iniciou em 2012 o projeto Flame, que abarca duas Love Shops, um conceito que se distingue das Sex-shops pela aparência acolhedora e distinta.

CAROLINA VALE QUARESMA

TERAPEUTA FAMILIAR

ESPECIALISTA EM SONO E COMPORTAMENTO INFANTIL

Apaixonada e comprometida com o propósito de ajudar as famílias a viver a parentalidade com menos culpa, menos ansiedade, menos dramas e sem medos.

Seja na introdução a rotinas de sono adequadas para cada família, bebé e criança, seja na gestão de comportamentos para pôr fim às faltas de respeito por parte dos filhos com os pais, a Carolina guia famílias aos resultados que estas procuram.

Hoje com 15 anos de experiência com bebés, crianças e famílias em mais de 8 países, cumpre a missão de tornar as famílias mais felizes, com laços fortes de respeito através do equilíbrio entre Amor e Limites.

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★ PARTICIPAÇÕES ★ 

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