Conquista noites tranquilas, sem choro e sem interrupções
Aprende técnicas práticas, simples e infalíveis que ajudarão o teu filho a dormir bem e a ter uma boa relação com a cama dele e com o dormir, com um método suave.
Cerca de 25% das crianças têm problemas com o sono e esta percentagem aumenta nas crianças mais pequenas. Sabe-se que as perturbações do sono podem causar consequências a nível do comportamento, da aprendizagem e mesmo perturbações de desenvolvimento como hiperatividade, défice de atenção, défice cognitivo, depressão, risco de quedas acidentais e obesidade.
Além das complicações mencionadas nas crianças, estas perturbações podem também ocasionar nos pais privação de sono, fadiga, alterações do humor, frustração, afetando o desempenho parental e constituindo até fator de risco para violência familiar e divórcio.
“Rev Port Med Geral Fam 2015;31:256-64”
Mas esta não precisa ser a realidade do teu filho e nem a tua
Como viste, é um facto comprovado que a falta do sono de qualidade afeta diretamente no comportamento, na saúde e até no desempenho do teu filho, mas não para por aí, afeta também a vida de toda a tua família.
Neste curso vais aprender técnicas práticas, simples e infalíveis que ajudarão o teu filho a dormir bem e a ter uma boa relação com a cama dele e com o dormir.
Vais aprender também a ser psicologicamente mais forte e confiante, mais esclarecida e segura porque passarás a conhecer mais profundamente o teu filho.
Tudo o que precisas saber para que tenhas noites tranquilas e saudáveis em família.
O QUE OS PAIS MAIS SENTEM SEM O CURSO A MAGIA DE DORMIR BEM:
- Durmo mal porque o meu filho não dorme;
- Não me consigo concentrar no trabalho porque durmo mal;
- Não tenho paciência para o meu filho porque não durmo bem;
- Não entendo os tipos de choro do meu filho;
- Não consigo comunicar com o meu bebé;
- Sinto-me má mãe por não entender o que meu filho está a pedir;
- Tenho medo que a má qualidade do sono do meu filho possa prejudicar a sua saúde.
COM O CURSO A MAGIA DE DORMIR BEM:
- Já conquistei noites de sono tranquilas e o meu filho dorme as 12h, sem interrupções;
- Os meus dias estão a ser muito mais produtivos e estamos todos mais bem dispostos;
- Há muito menos stress, birras e angústia na hora de dormir e em geral ao longo do dia;
- O meu filho está muito mais calmo e melhorou tanto o seu comportamento;
- Consigo agora comunicar e conectar-me muito mais com ele. Este processo fez-me entendê-lo melhor e conhecê-lo também;
- Eu estou uma mãe muito mais segura daquilo que faço e das minhas decisões, estou mais leve e mais feliz.
O QUE ESTÃO A DIZER SOBRE O CURSO
AFINAL QUEM É A CAROLINA VALE QUARESMA?
Mãe de 3, casada e com uma família feliz, sim, é totalmente possível ter uma família plenamente feliz, mas nem sempre eu acreditei nisto…
Deixa-me confessar-te que a minha infância podia ter sido bem mais “cor-de-rosa”. Fui muitas vezes chamada de “terrível” e “birras”, porque fazia birras violentas e consecutivas. Mas tinha razões para isso: dormia com a minha mãe e só me deitava com ela (muito tarde), tive falta de limites e para te dar um caso muito concreto: não comia nada a não ser bife com batatas fritas da minha avó. Ninguém conseguia ver o que eu precisava, ou estava a sentir.
Ninguém entendia o que se passava comigo nem como é que eu estava a ser o espelho daquilo que à minha volta acontecia.
Então, no meio do meu crescimento e amadurecimento, precisei de procurar ajuda, e este processo de auto-cura, levou-me a trabalhar com famílias com as mesmas dores.
Os adultos, os pais não têm AINDA consciência muitas vezes daquilo que dizem ou fazem e da forma como isso afeta o comportamento dos seus filhos. E poderia ser tudo tão mais simples, tão mais leve e bonito.
Assisti a mães que nem trabalhavam, mas estavam exaustas porque não dormiam e não descansavam o suficiente, tinham défice de paciência, sentiam-se culpadas porque gritavam e se descontrolavam e tinham pensamentos feios em relação aos seus filhos.
Estar com os filhos era um tempo de muita exaustão.
Queriam estar com eles e agradar-lhes (brincavam com eles a tempo inteiro, compravam muitas coisas, incluindo guloseimas), mas não adiantava: eles não obedeciam e iam fazendo cada vez pior.
Foi aí que acreditei que ser família não era para mim e era mau demais para ser verdade.
Vi o meu sonho de ser mãe arruinado com tudo o que assistia, até que as mães com quem trabalhava me pediam ajuda para resolver questões relacionadas com o sono, as birras, como fazer com que as crianças comessem ou se vestissem sem dramas.
RESULTADO? Comecei a desenvolver uma metodologia que resultava e RESULTA, em que acredito plenamente que os pais alterando os seus comportamentos, o comportamento dos seus filhos altera também e isto foi mágico!
Hoje já ajudei mais de 2500 famílias no mundo inteiro.
Tenho uma missão muito clara: ajudar o maior número de famílias do Mundo para que elas possam viver a maternidade de forma consciente, saudável e em harmonia.
Como é o curso?
Terás acesso ao longo de 12 meses a mais de 40 vídeo aulas com o passo a passo onde te ensinarei todas as técnicas para que possas aplicar no imediato e começar a ver os resultados que tanto queres e tanto mereces.
- Sejam muito bem vindos à nossa casa!
- Testemunhos
- Segurança no Processo
- Choro e abandono, mitos e crenças
- Tipos de choro
- Rotinas
- “Dodos” ou bonecos para dormir
- Chucha
- Para quando as noites sem leite?
- Bebés dos 2 aos 4 Meses
- Bebés dos 4 aos 7 meses
- Bebés a partir dos 7 meses
- Quando já se levanta do berço
- A partir dos 2 anos e já na cama
- Dicas Importantes
- Readormeceres
- Madrugadores
- Medo do escuro
- Quando eles ficam doentes
- White Noise
- Saídas da rotina
- Férias
- Perguntas & Respostas
- Devo sair ou devo evitar sair de casa durante o processo?
- O banho faz parte da rotina do sono?
- Esta rotina não se adapta Ele sai do berço, o que fazemos?
- Quando ele não faz sestas de 1h30, como procedo nas seguintes?
- Devo readormecê-lo para uma 3ª sesta?
- Se ele estiver sossegado, devo lá ir?
- Quando mudar para o berço?
- Durante quanto tempo devo utilizar o next-to-me?
- O que devo fazer na hora de tirar do berço?
- E quando ele não se levanta, mas senta-se?
- Aplicamos a técnica logo nos sonos todos?
- Devo acordá-lo? Quando devo utilizar o white noise?
- Quando ele deve ir para o quarto dele?
- O meu filho só consegue fazer sestas de 30 minutos. O que faço?
- Quando é que eu devo desistir?
- Mudança do Berço para a Cama (Aula Complementar à Aula nº 9).
Se chegaste até aqui, a partir de agora tu tens duas decisões:
Continuar como estás e deixares o teu filho exposto a todas estas consequências
Tomares uma decisão e transformar de vez não só o sono e o destino do teu filho, como o da tua família também.
Estás muito perto de aceder a um conhecimento absolutamente incrível, onde vais aplicar passo a passo todas as técnicas e ferramentas para transformares a tua Família.
Quanto vale dormires uma noite descansada sem acordares constantemente?
Quanto vale teres menos stress e uma boa comunicação com os teus filhos, sem ser sempre aos gritos e irritada?
Consegues atribuir um valor a tudo isto? É incalculável e não tem preço, não é?
Quero que saibas que já não há desculpas para continuares onde estás.
O QUE TEREI NO CURSO A MAGIA DE DORMIR BEM?
12 Meses de acesso
Assista quantas vezes desejares;
Área de membros
Plataforma intuitiva e segura;
Mais de 40 aulas
Gravadas com passo a passo;
Suporte
Dúvidas técnicas e pedagógicas;
Materiais de apoio.
Docs e PDFs de apoio;
Quanto você precisa investir?
De €497,00
Por apenas 3x de €70,70
ou €197 à vista.
Dias de garantia
Você tem o direito de testar o produto durante 15 dias. Se dentro desse período você achar que o curso não é pra você, basta submeter diretamente à Hotmart.
FAQ
Perguntas Frequentes
O “Curso Online A magia de dormir bem” tem duração de 12 meses.
Não existem horários para as aulas. As aulas são gravadas e podem ser assistidas a qualquer momento e quantas vezes desejar enquanto tiver acesso ao curso.
A inscrição para o curso online “A magia de dormir bem” é feita através da plataforma de pagamentos da Hotmart, que disponibiliza pagamentos com Cartão de Débito, Cartão de Crédito, Multibanco, PayPal e débito directo. Os pagamentos podem ser realizados a pronto pagamento ou parcelados, basta escolher a opção desejada no momento da compra.
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