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ENSINAR
A DORMIR BEM

Este método 100% online é a solução para o vosso problema de PRIVAÇÃO DO SONO e do SONO do seu bebé ou criança.

Ao longo de 6 Meses, terá acesso a um conjunto de vídeos “passo-a-passo” com a explicação detalhada de como fazer e aplicar com o seu bebé/criança.

Acesso nas primeiras 5 semanas às mentorias semanais em grupo via Zoom® com a Carolina, onde terá a oportunidade de esclarecer todas as dúvidas.

Acesso vitalício à Comunidade Privada da Carolina no Facebook®, com conteúdos exclusivos (dicas, diretos, vídeos, artigos, etc.).

 

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SER BEM
COMPORTADO

Este método 100% online é a solução para o problema de COMPORTAMENTO do(s) seu(s) filho(s), com resultados rápidos e duradouros.

Terá acesso ao longo de 5 semanas às super mentorias semanais em conjunto com mais famílias, onde há partilha de experiências e ainda respostas às dúvidas semanais.

Ao longo de 12 meses, acompanhando o crescimento e fases do seu filho, terá acesso a um conjunto de vídeos “passo-a-passo” com a explicação detalhada do que fazer e quando aplicar.

Acesso vitalício à Comunidade Privada da Carolina no Facebook®, com conteúdos exclusivos (dicas, diretos, vídeos, artigos, etc.).

 

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PLANEAR
O PÓS PARTO

Os primeiros 3 meses do seu bebé são os mais importantes, para toda a vida!

Um acompanhamento de 6 ou 12 semanas  de Enfermagem, Prevenção de Problemas de Sono, Bem Estar Emocional, Emagrecer Sem Dietas e ainda Aconselhamento para Casais. 

Reunimos uma equipa fantástica e especializada em dar a paz, a segurança e a organização nos primeiros meses do seu bebé.

Serviço Premium 100% personalizado, dedicado ao seu bem estar e ao bem estar da sua família.

Acesso vitalício à Comunidade Privada da Carolina no Facebook®, com conteúdos exclusivos (dicas, diretos, vídeos, artigos, etc.).

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Carolina Vale Quaresma

Se a sua família não está feliz,

então precisamos de falar.

Olá, sou a Carolina, comprometida com o propósito de ajudar as famílias a viver a parentalidade com menos culpa, menos ansiedade, menos dramas e sem medos.

Seja na introdução a rotinas de sono adequadas para cada família, bebé e criança, seja na gestão de comportamentos para pôr fim às faltas de respeito por parte dos filhos com os pais, estou aqui para vos guiar em família aos resultados que procuram.

❤︎ HISTÓRIAS DE SUCESSO ❤︎ 

❤︎ Acompanhamento do Sono

“O Francisco não dormia nem de dia nem de noite. Foram 6 dias, 6 noites quando eu disse, preciso de ajuda, porque nem ele estava bem para fazer o que faz, nem eu estava bem para tomar conta do bebé e do Afonso.

A Carolina na primeira semana conseguiu que ele dormisse a noite toda, na segunda semana continuou a fazer tudo bem e na terceira semana passou para o quarto dele.”

Maria de Barros & Luís "Pizzi"

Empresária · Jogador de Futebol

❤︎ Acompanhamento do Sono

“A Carolina é sem dúvida 10 estrelas!!! Obrigada por nos ter ajudado MUITO!!! E, o mais importante, permitir que fôssemos ainda mais felizes, quando toda a família começou a descansar… bebé e pais começaram finalmente a dormir.

Para além da competência, a Carolina dá apoio incondicional aos Papás!!!

Obrigaaaaadaaaaa”

Adriana do Paço Moura

& José Monteiro

“Sim, a minha filha que era «a má, a nervosinha, a irritadiça, a chorona» que afinal não era nada disso, apenas precisava de dormir bem! Inicialmente só sabia dormir na maminha ou no colinho… mas a dada altura nem na mama, nem no colo, não dormia, chorava horas irritada… estava a dar comigo em louca!

Carolina, seremos eternamente gratos […] por não nos ter deixado desistir!

Amor, carinho e consistência!! Foi o que nos ensinou a ter e o que teve sempre com a nossa família!”

Elisete Oliveira

★ PARTICIPAÇÕES ★ 

RTP
SIC
RTP internacional
canalQ é a vida Alvim
Revista Miúdos & Graúdos
Jornal Público
ACTIVA
TSF rádio notícias
Rádio Antena Livre

❦ PUBLICAÇÕES ❦

Australia Dream – round 2

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O Foco, a Dedicação, o Amor com que trabalhamos diariamente, ao segundo, trouxe-nos aqui 💗 Amanhã vamos entrar no O Programa da...

Entrevista ao Jornal Público

Privação do Sono: as opiniões dividem-se, algumas até se complementam... o ideal é que realmente cada família procure REFLECTIR sobre o tema e...

Dormir é saúde

📣 Dormir é tão importante como comer.📣 Dormir bem é tão importante como comer bem.📣 Dormir bem é tão vital...

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Adoção

Continuo com um desejo enorme, para não dizer SONHO, de ADOTAR. Para mim, há imensos anos que faz tanto sentido. Tanta criança perdida neste mundo...

Palavras sábias

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Infantolatria

⚠️ De tudo aquilo que tenho assistido, experienciado, de todas as leituras, reflexões, de tantas conversas na primeira pessoa, e...

Treino do sono NÃO É deixar chorar!

  Queridos Pais, Vamos lá ver se nós nos entendemos, o treino do sono NÃO É deixar chorar, está bem? Esta semana, uma "família das minhas" (que...

Famílias monoparentais – testemunho real de um PAI

Queridos pais... e mães, Quero partilhar convosco um pouco daquilo que foi e tem vindo a ser a minha experiência de vida. Eu cresci numa família...

“Desculpas”

💣O Ser Humano tem esta... característica. Eu diria este defeito terrível. E defeito porquê? Porque habitualmente as desculpas não nos...

Não quer ter filhos?

Conhece algum casal que não queira ter filhos, assumidamente?  Ultimamente, tenho falado com casais que não querem ter filhos, porque ficam...

Bons exemplos dos pais

👉 Como queremos que o nosso filho ajude os outros, se nós não o fazemos?👉 Como queremos que o nosso filho tenha uma vida...

Ler com e para eles

Substitui tão bem um serão a ver tv.Este hábito é como tantos outros encorajado por nós. 🙋🏻 Quando lemos com ou para eles...

Pais Exaustos

📣 Temos de falar sobre isto, pais! Vejo pais muito cansados, exaustos, pelos cabelos. Confessam não conseguir sequer pensar num segundo...

A AUTORIDADE tem de ser VOSSA

🎈 AUTORIDADE tem de ser VOSSA 🎈 "A Autoridade não pode ser opcional.A Autoridade tem de ser VOSSA, Pais!"...

Já nasci há 6 meses, quanto tempo mais vamos viver sem dormir?

Na sequência do LIVE de ontem, no Facebook... Dormir bem é vital, essencial, fulcral, fundamental... É precioso! 💎 Para nós, para eles,...

Baby Led Weaning

🎈 BABY LED WEANING 🎈 Sou fã, sou apologista, sou adepta, sou das que pratica, sou das que encorajo a fazer, sem medos, mas...

“Tem personalidade forte”

🎈Também acha que o/a seu/sua filho/a tem um PERSONALIDADE FORTE? 🎈 É comum dizer que o seu filho tem... uma PERSONALIDADE...

Boa Páscoa

🎀 Vamos lá ser gratos!🎀 Vamos lá renovar!🎀 Vamos lá recomeçar!🎀 Vamos lá...

“Desculpas”

💣O Ser Humano tem esta... característica. Eu diria este defeito terrível. E defeito porquê? Porque habitualmente as desculpas não nos...

Os filhos acrescentam-nos.

😓 Nem sempre os filhos nos acrescentam, muitas vezes, eles acabam por, sem querer e sem saber, nos embrulhar numa série de dúvidas e...

Novos Planos – Dormir mais e Melhor

Conheça os novos e incríveis planos para fazer da sua família, uma Família + descansada, + feliz, + confiante, + segura, + equilibrada, + apoiada....

Frases sábias

Mestre Garfield, o gato mais preguiçoso de que há memória na história, sai-se com esta frase sábia:  😴"Dormir dá fome, comer dá sono......

Setembro está aí!!

Quanto tempo mais vamos adiar esta decisão tão importante, que é melhorar a vida da sua Família para todos? Vamos fazer acontecer? Conte...

Sujidade: doença ou saúde?

Para mim, saúde. Muita saúde. Crianças usam muito as mãos para explorar. E que bom que o fazem! Quando privadas disso, o Mundo explorado fica...

Feliz(es) Dia(s) Do(s) Abraço(s)

Abraço está no TOP das melhores coisas do Mundo. Gosto dos abraços bem apertadinhos e quentinhos.  Há abraços que nos marcam. Há braços de quem...

Quanto mais choras…

❓E esta expressão?❓Sabe completar a expressão?❓O que aconteceu?❓O que mudou? 👉 Aqui há claramente uma...

Memórias!

Hoje voltei ao sítio que me acolheu quando cheguei aqui a Perth. Faz agora 2 anos 🎂 que deixei este país/continente/ilha... Que...

A mão que embala o berço, é a mão que governa o Mundo

Os pais são isto: aquele suporte que os eleva e os faz ganhar asas para voar. 🐦São pilares importantes para ajudar a crescer com Amor...

Psss! Desculpe interromper...

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